Диеты при гастрите

Данная лечебная диета, сможет намного подлечить ваш желудок и быть постоянно в комфортном состоянии тем людям, которые страдают гастритом. Кроме этого, лишним не будет ознакомить себя с основными пунктами данной диеты и здоровым людям – для того что бы хоть на минуту задумались о том как необходимо правильно питаться и обезопасить себя от этого страшного недуга.

Гастрит – это сильное воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего возникает в результате неправильного питания, или нережимного приема пищи. Если сразу же не принятся лечить гастрит, то в скором времени он перерастет в хронический. Основными признаками данного заболевания являет - сильная и длительная боль, тошнота, вздутие, а также появляется странное чувство переполненности желудка, пропадает аппетит.

Медикаментозное лечение назначает врач-гастроэтеролог. Но кроме таблеток и процедур так же важным явлется и соблюдение определенной диеты, не только в период лечения но и на протяжении практически всей жизни. Ведь если не соблюдать определенных условий питания и лечения гастрит который только проявился может превратится в хронический. Основными условиями или правильнее всего сказать правила являются следующие:

1. Из вашего рациона необходимо исключить :

- жирная, острая, соленая, слишком сладкая пища уже не ваши друзья;
- пищу с грубой и очень грубой клетчаткой (редиска, зерновой хлеб, мюсли, ржаной хлеб);
- кофе, крепкий чай, алкогольные, газированные напитки, квасок;
- шоколадные и сладкие изделя, мороженое;
- жирные мясные, рыбные, грибные бульоны, наваристые супы (рассольники, щи, борщи);
- копченые продукты, любые консервы;
- яйца которые были сваренные вкрутую;
- каша перловая и пшенная;
- очень кислые ягоды и лимон.

2. Включит в вашу пищу необходимо следующие продукты:

- диетическое мясо (курицы но только филе или белоя мясо, телятина, кролики, индейка), вареное или обработанное над паром. Хорошим вариантом – биточки или тефтели на пару и конечно же без соуса;
- нежирная рыба (основным способом обрабатывать – как и мясо);
- пшеничный немного подсушенный хлебушек;
- омлеты, яйца всмятку;
- каши овсяные и гречневые;
- мягкие и не кислые ягоды (малинка, клубничка, земляничка);
- фрукты а также овощи в отваренном или печеном виде;
- зелень петрушки или укропа, и конечно же мед (любой кроме гречневого!).
Также важным моментом является то что вся употребляемая пища должна быть дробной, кушать необходимо небольшими и частыми порциями ведь не нужно перегружать желудок. И немаловажным является исключение из рациона слишком горячей и горячей пищи так как она будет только повреждать и так больную слизистую оболочку вашего желудка. Каждый ваш прием пищи должен быть не меньше 30 минут.
Если вы будете соблюдать такие основные правила, то ваш гастрит быстро и на долго вас покинет, а если в дальнейшем будете соблюдать правила то и не вернется больше никогда.

Если не сложно нажмите на кнопочку по ниже!!!